Atelier Yoga Parent – Enfant(s)

Deux fois par mois, venez partager un moment de complicité avec votre (vos) enfant(s).

Cet atelier est une invitation à la découverte du yoga, dans un esprit de joie, de douceur et de bienveillance.

Par le biais de divers jeux ludiques, nous relâcherons les tensions du corps, nous découvrirons différentes postures faciles à refaire à la maison, nous porterons une attention particulière aux bienfaits de la respiration et de la relaxation…

S’assouplir, respirer et apaiser son mental ensemble, c’est ce que nous offre le yoga. Alors, lancez-vous !

   Infos pratiques 

° Atelier pour les parents et les enfants à partir de 3 ans 

° Réservation nécessaire au 06 69 57 63 24

° L’atelier est limité à 6 adultes accompagnants.

   Prochain atelier 

Samedi 21 septembre 2019 de 10h30 à 11h 30

Formée par Greville Henwood fondateur du GroovyKidsTM Yoga, vous pratiquerez durant les ateliers en famille un programme ludique permettant de développer l'équilibre, la coordination, la force, la concentration, la conscience de la respiration et la méditation.